我覺得挑選保健食品的眉角真的很多
首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買
要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。
購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。
我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果
1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。
尤其我們家在挑選保健食品前
都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告
進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃
到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念
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完整產品說明
投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司保單號:1017AML0000281
食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用
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去接近一個充滿正能量的人 楊熹文2020-07-06情感文章 我敢打賭說，不管你現在到了什麼年齡，居住在哪個城市，有一份怎樣的工作，是住在洋房裡還是地下室，是每晚吃山珍海味或是鹹菜泡飯，你身邊經常接觸的人群中... 我敢打賭說，不管你現在到了什麼年齡，居住在哪個城市，有一份怎樣的工作，是住在洋房裡還是地下室，是每晚吃山珍海味或是鹹菜泡飯，你身邊經常接觸的人群中一定會被分成這樣兩類人，一類是每次見面或聊天都是“老樣子”的那類人，和你說自己沉悶的生活，乏味的伴侶，甚至沒什麼前途的工作，那神情裡似乎沒有什麼關於未來的驚喜，讓你忽然想起幾年來你們的聊天都是這樣消極的語氣；而你身邊的另一類人，是每次見面都有新鮮事分享的男人或女人，他們不一定是你最要好的朋友，或許你們還在某些問題和價值觀上還有過嚴重的分歧，可是這場聊天卻充滿希望，信息量極大，他用歡快的語氣和你敘述生活裡不斷發生的新鮮事，讓你覺得自己的生活中也有什麼地方值得改變或者嘗試。在他們的身上，有什麼東西在深深地吸引著你，以致於就算是十分鐘的聊天，都能賦予你更廣闊的思索。 我把第一種人稱為消極型朋友，第二種人稱為積極型朋友。 如果你不相信我的這番論斷，大可以打開聊天工具，群發一條資訊“你最近在做什麼？”我敢說，有相當一部分人會這樣回答你，“我能幹什麼，還是那樣唄”，而有一部分人，會這樣告訴你，“我最近在讀xx的書！”“我這個月報了個學習班，想利用一下下班後的時間。”“我鍛煉身體呢，剛跑完了五公里。”“我計畫兩年內去巴賽隆納旅行，正在做攻略，你想不想和我一起去？” 如果你選擇和第一類朋友聊下去，我猜想你們聊天的內容大致會包括“無法上漲的工資”“買不起的房子”“永遠在反對著自己的父母”，偶爾他/她會說到“我的女/男朋友實在不理解我”或者“我明明努力為何生活依舊沒有半點起色！”你大概會附和著，繼而想到自己悲催的人生，也有著幾分相似的不容易；如果你選擇和第二種朋友聊下去，你大概會發現他/她的生活仿若是一出傳奇，明明是每個人都公平享用著24小時的每一天，他/她卻有時間用來跑步讀書看電影，你們會聊到毛姆的一本書，萊昂納多的新電影，公司旁邊新開的健身房或是令人心馳神往的旅行聖地。他/她似乎什麼都知道一點，可以告訴剛剛發生的國際新聞，也可以推薦給你品味優雅的咖啡屋，甚至連朋友圈最熱門的那條雞湯也能說上幾句，這讓你驚奇他/她頭腦中可以消化的信息量，而我想當你們結束這番話的同時，你也大概會在心裡激起這樣的想法，“要不然今天下班去那個新開的健身房跑步吧！”“要不要把他/她介紹的書買一本？”“我一定要加油啦！” 如果你真得開始了什麼實際的行動，在下班後去實踐那個第二類朋友所帶給你的啟發，那恭喜你，你成功地吸收了一個積極型朋友所帶來的正能量，而如果你選擇和第一個朋友把沉重的話題聊下去，我不確定你會不會成為那個“突然間受到鼓舞開始加倍努力”的那個人。 我有過此兩類型的朋友，平心而論，我無法對他們進行品格上的鑒定，大家都是善良可愛的姑娘和小夥子，即便是“消極型朋友”，他們也有著自己充滿光芒的那一面。但是從能量的角度上來講，我從一個“積極型朋友”身上接收的正能量，永遠比“消極型朋友”多得多。尤其是在出國最初，經歷了浮萍一般的日子，身邊來來去去總是會出現不同性格的朋友們，這也讓我真切地感悟到處於一個“消極”環境和“積極”環境，對於一個人身心發展的巨大區別。 我曾經有過一段比較頹廢的日子，不知道人生的目標在哪裡，心裡明明知道“應該去努力”，卻不知道要從什麼事情上開始。那個時候身邊幾個經常接觸的朋友，大家生活上的狀態也差不多——和我一同租房的小夥子，他常常逃了課，在屋子裡沒日沒夜地打遊戲，泡面和零食的盒子堆了一桌子，從門縫裡都能聞到腐壞的氣息；和我一起打工的女孩子，大概受盡了作為社會底層勞力的卑微地位，每每看見穿著昂貴套裙的客人，總是說著“我為什麼不是富二代”的喪氣話；一起讀書的幾個同學，把平日課堂用來睡覺聊天，在交作業前草草地在網上抄一份，考試前連夜準備縮印版的複習資料，再想盡若干辦法帶進考場裡。那時的我，覺得自己的生活就是一個無底的泥潭，我沒有錢，沒有綠卡，沒有男朋友，也沒有一個令我期待的未來。我覺得有那麼多雞毛蒜皮的小事讓我擔憂或者煩惱，我常常問自己“你人生的寄託在哪裡”，無聊害得我無法生出一丁點奮鬥的意志。而我們這些充滿了消極力量的人，像是在共同經歷著可怕的傳染病，無法抗拒又無時無刻地，互相殘害著彼此的希望。 我後來偶然認識了一個姑娘，她是朋友的朋友，是永遠走在路上的旅行者，我們因此只有過幾面之緣，並沒有機會成為長久的朋友，但是就在這些短暫的相遇中，我卻從她身上學到了很重要的一課。我現在想起這個姑娘，她的模樣已經模糊，可是腦子裡卻會閃現這樣的印象，她全身總是充滿鬥志，似乎永遠都是忙著的狀態，單身，生活的密度卻極高。每次見面，她總是會帶來一些不可思議的新鮮事，比如——“我上周去蹦極了！”“你知不知道The Bucket List這部電影？我最近也在做bucket list！”“我找到一份在麵包房的工作，很辛苦但是結識了很多有趣的朋友哦！”“我發現了一本好書，你要不要看？”客觀來講，一個普通旅行者的生活絕不富裕，她和我一樣沒有錢沒有綠卡沒有男朋友，可我覺得她的生活充滿意義，比我的日子富庶了不只一點點。她教會我用一種更開闊的視野去面對人生，讓我意識到，我是如此年輕又如此幸運，人生有那麼多的事情可以做，雞毛蒜皮並不足以成為我的全世界。 我從很多“積極型朋友”的身上吸收過相似的正能量，比如，我和喜愛健身的朋友相約跑步，向愛好讀書的朋友請教書單，聽熱衷旅行的朋友講如何能夠用工薪階層的工資每年旅行一次……拜這些“積極型朋友“所賜，我的生活也因為她們發生了一些重大的改變，生活中一些細小的不幸不值得成為我放棄全世界的理由。我從那些積極的朋友那裡，瞭解到健身房在哪裡，哪些雜誌好看又有意義，我該如何為一場旅行做準備……我的世界，好像一直隱藏著一扇門，因為她們的到來，我得以拉開這扇門看到更壯闊的風景。 如果抽出這兩段時光，你會看到我迥然不同的樣子，前一段時光裡的我，一副萎靡不振萬念俱灰的模樣，後一段時光裡的我，還在承受著一樣的苦難，可是卻總是覺得什麼都充滿著希望。現在的自己，可以做到每天跑步五公里，休息的時候每天看一本書，自己創建生意學習一切需要的知識，假期時開著房車去海邊安營紮寨……這並不是我一個人憑空生長出的正能量，這是從很多“積極型朋友”身上吸收到的最寶貴的財富。生活帶給我的寶貴經驗之一就是，與一些總是在“抱怨生活不公平”“無所事事”的朋友在一起，這和與一些“相信努力就會帶來公平”“生活裡總是充滿著未知”的朋友在一起，兩者所帶來的結果是不一樣的，甚至連同愛情，也可以因為和不同的人在一起，生長出“兩個人一同頹廢”或是“兩個人一同成長”的姿態。 我聽過一句令人印象深刻的話，“一個人平時花最多時間在一起的5個人的平均水準，就代表了這個人。”我從不會懷疑一個人的進步與所處的周圍環境的關聯，也無法想像，如果不受著周圍這些正能量的牽引，我到底會變成怎樣一個人。 從心理學上講，人是群居動物，容易接受周圍人和環境的暗示。我至今覺得，人進步的最好方法，就是去接近那些充滿正能量的人，而更好的事情，是成為這樣一個充滿正能量的人，去改變去吸引更多需要這種力量的人。 我願你成為這樣一個人。 作者：楊熹文，網上人稱老楊，常住紐西蘭，熱愛生活與寫作，相信寫作是門孤獨的手藝，意義卻在於分享。新書《請尊重一個姑娘的努力》火熱銷售中，歡迎關注。微信公眾號：請尊重一個姑娘的努力。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字 願你找到 ” 對 ” 的人，戀愛結婚白頭到老 以前喜歡一個人，現在喜歡一個人 聽說，你還沒過上自己喜歡的生活 你放棄過一個很愛的人嗎？ 我已經很少想起你了 想談一場暖暖的戀愛
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